沈阳形意心理学心理咨询中心

求助者：我以前爱上过一个男同桌，可他后来突然主动向表白了，然后他在桌子下摸我各个隐私部位，他强制把我手伸到他裤子里去摸。他还在QQ上发裸照给我，我发了两首在酷狗音乐唱的歌给他，他高度赞扬。我们的事被家长发现后调开了，从此一年多里我们天天打骂，他怀疑我。我抑郁，烦躁，学不进去，像行尸走肉。为了弥补内心空缺我后来一直在酷狗上唱歌，常唱伤感情歌发泄。一次打擂台时我对我仙女般的对手（女，后得知她45岁）一见钟情，我们互粉，渐渐转移情感。我爱她到昏天黑地。我不爱甚至讨厌那个男同桌了，但对她的爱有增无减。她对我忽冷忽热，她无比神秘，永远猜不出她想什么。
去年吵架过一次，几个月后和好了。她觉得我可爱，有时会主动找我，有时却不会。
我好烦，失眠……每次她删歌我都无比伤心甚至生气，她取消关注过的几个人时，我很担心，她多关注几个人时，我又愤怒不已。她的每个好友我都常去看看她聆听、点赞、送礼了多少歌曲，生怕别人的比我多。以前听到“伤不起”这首歌时觉得好笑，现在感同身受，觉得很悲凉！我知道她不可能对一个从未谋面、比她小三十多岁的女孩有那些情感的，别人生活美满，不像我失恋成了这样！总有一些无处安放的情感纠缠我！好痛苦！
另外，男同桌早已如最熟悉的陌生人，我现在也讨厌他，而我以前相思时的日记被别人传出去了，对我各种……。
男同桌（为了自己面子，真调戏我……）面对流言却表现出讨厌我。同学们都说他别掩饰了，看得出他还爱我……（那个男同桌以前和我小学六年同学却几乎无联系，三年级时他QQ表白我没搭理）。老师，我现在的痛苦是：
1.我怎么走出来，忘记那些事好好生活？彻底忘掉那个男生，把全部爱给歌友，让她也真心实意得爱我？
2.她当我什么？她心里有我吗？我想保住我又不委屈自己，该怎么做？我希望能和她有安全、密切和稳定的关系，希望她能主动敞开心扉，打破神秘感，让我看清真实的她给我安全感。有哪些巧妙办法？我应该说什么？什么有效方法能接近她？比如一些话中有话、意犹未尽、能引发她思考的话？
3.事情的真相是什么？同学们怎么想？男同桌是真爱我却掩饰，还是一开始就是调戏我，为了满足自己的低劣欲望？当时如果没被家长发现，可能要送走我的第一次了，我想了解整个事态，了解自己的处境。
4.我的情感如何安放？如果她无法满足，我是否可以再找一两个网友来发泄，仅仅是排忧解难，却不寄托情感？
我很困惑，希望您认真耐心具体的告诉我我该怎么摆脱困扰？
咨询师：我客观地说：你现在的想法、欲望、行为等方方面面的生活状况都很混乱，这样放纵自己，你会更加痛苦的，甚至比你现在感受得到的痛苦更加痛苦。你现在需要安静的平和情绪，而不是放
求助者：我已经被以上问题困扰一年多，无比痛苦！现在最最需要的帮助是上面第2条！
咨询师：你需要的这种帮助，不是心理学人士能做到的。我不了解你叙述中描述的人物（她）的信息，所以无法分析对方的想法和做法啊！你放纵自己投入情感的这种想法和愿望，你感觉现实吗？你感觉这个梦想你有可能实现吗？
求助者：我认为只要有合理、巧妙的方法使她主动敞开心扉，还是有实现的可能性的！
咨询师：如果不了解她的心理状态（性格特征和生活习惯），她生活的处境等与她有关的信息，如何才能有合理、巧妙的方法使她主动敞开心扉了呢？建议你理性地思考思考，你先别急着做出什么决定，你先学会以一个旁观者的角度看问题，你就有适合你答案了！