焦虑症|焦虑情绪
编辑：沈阳心理咨询师|沈阳心理医生|沈阳心理疏导治疗 时间：2021-05-29
焦虑症，在心理学上叫做神经性焦虑症，是以广泛焦虑情绪和惊恐发作为典型症状，往往伴有身体上的不适感，如心慌，胸闷，气短，尿急，尿频，手心出汗，最典型的就是考前焦虑，同学们会不停的上厕所，手发抖等等，其实焦虑是对未来发生的事情的一种担忧，往往是没有明确原因的担心和着急，担心未来会发生什么事情。
焦虑症区别与正常的焦虑情绪：
1．莫名其妙的发生，往往没有明确的对象和内容。
2．指向未来，总感觉将来会有不好的事情发生，但是具体是什么事情自己也不知道。
3．持续的时间长，有焦虑型人格的人，遇到什么事情都会表现出这样的情绪。
4．往往伴有身体的不适感，出汗，心跳加快，尿频尿急等等。
如有以上症状反应，请及时找找心理专业人士做咨询调整，以便能乐观幸福的面对生活。
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