恐惧症|恐怖性神经症心理疏导治疗
编辑：沈阳心理咨询师|沈阳心理医生|沈阳心理疏导治疗 时间：2021-05-29
此案例运用《形意心理学与恩威并施综合疗法》学术知识体系进行咨询（各种类型心理症状代表性的咨询案例在《形意心理学与恩威并施综合疗法》著作中皆有完整呈现），由于发布空间有限，案例无法悉数上传，请阅者见谅！
2005年9月7日，一位年轻的女性求助者在母亲的陪同下前来咨询。
求助者母亲：我女儿今年26岁，她本科毕业，二年前参加工作。她自幼性格内向、孤僻，思想守旧，受陈规旧习的影响颇深，她不愿与男孩子交往，也没有什么知心朋友，因而她把主要精力都放在了学习上，所以她的学习成绩一直较好，她还如愿地考上了理想的大学。
大约一年前，在她工作的单位里有一男同事向她表达爱慕之意，说要和她交朋友、谈恋爱，她听后心里感到紧张和不安，也不做声地就跑开了。从那天后，她因害怕接触那个男同事，她上班时总是躲躲闪闪的，生怕见到他，后来就连工作都受到了影响。
我曾经多次陪她到医院检查，医生们说她身体各方面都很正常，但是建议我女儿看专业的心理医生。于是，我陪她到一个很有名气的心理咨询机构，还特意请一位著名的女性心理咨询专家为我女儿做心理咨询。可是，我女儿去到那里做了几次心理咨询后，也没见有好转的迹象。
咨询师：请求助者详实地描述自己在生活中的亲身经历？
求助者自述：我从小就看不惯男孩和女孩在一起嬉闹的行为，自己认为男女有别就应该保持一定的距离，所以我自己总是有意的不与男生交往。
在我读大四的时候，我经常看见同寝室的女同学在谈恋爱，自己心中也不免产生一种说不出的感觉。我曾幻想自己要是有一位英俊潇洒的男朋友那该多么幸福啊！可我想想自己此时的生活状态特别孤僻，就感到我自己不如别人，内心的感受非常痛苦。
我也知道成年男女的交往是很正常的现象，可是每当我自己与男性接触时就感到心慌、紧张，不敢抬头，心里忐忑不安，自己也曾努力调整心态，但自我就是改变不了一有异性想要和自己交往时的恐怖心理。
在我参加工作将近一年的时候，有一天中午我正在食堂吃饭，同单位的一个小伙儿走了过来，他坐在了我的对面，他就很主动且坦率地提出要与我谈恋爱的请求。我一听他说要和我谈恋爱，我立刻就懵了，脸憋得通红，十分紧张，双手颤抖，大脑一片空白。小伙儿见状又礼貌的重复说了一遍他的意思。其实我也知道，他的真情表白对于未婚的我来说不过分，是异性之间求爱的方式，这也很正常。但是，当时由于我心理过于紧张就没答话，而且还慌乱地站起身来就走了。
从那次以后，偶尔一见到他，我便浑身冒汗，双手颤抖，呼吸困难，不敢抬头，已完全不能控制我自己的情绪。后来我发展到一想到他我就会紧张不安，并且也怕被别人看出来询问我什么。
现在的我就连正常的工作和人际的氛围也无法适应了，只能整天待在家里，而且只要是人多的地方我就不敢去也不能去了，为此我非常痛苦。有时我静下心来想一想，自己也知道有男人追求其实并不可怕，可就是不知为什么一到实际的场面，我就会恐惧的一塌糊涂。
我毕竟也受过高等教育，有时我理性的想一想，有可能是我自己心理上出问题了？但是我就是改变不了自己的害怕，更害怕这样下去自己会得精神病。因此我迫切希望得到心理医生您的帮助。
咨询师：通过了解与观察：求助者的父母均为普通工人，她的家庭经济条件一般。求助者她本人自幼学习很努力，一直到大学毕业的学习成绩始终较好。其性格较内向、孤僻、自卑，情绪有些焦虑、紧张，社会功能受损害，求助者以往无重大疾病史和其他的家族遗传病史。
求助者在心理咨询过程中，她很少与我有目光接触，而且她的头几乎一直都是低着。
依据求助者本人的具体情况，我对求助者说：你自己判断的对，你目前对异性的求爱和交往的恐怖，是一种心理障碍的反应。但是这些症状并不可怕，只要你有意志、意向改变自己，你就会达到心身健康、心情愉悦而轻松地应对生活中的各种挑战。
然而，你首先要调整自己的认知，自我平衡情绪紧张、焦虑的状态，抛弃自卑心理，你的思想观念转变了，你才能逐渐地拿出勇气来大胆地与异性交往，循序渐进地就会使你自己的心身康复回归正常的状态。
求助者：低头沉默了一会……，她满面通红地说，医生，我怎么才能做到这些呢？
咨询师：请问，你有信心和决心去努力改变自己吗？
求助者：决心我有，可我就是不知如何能改变我自己对异性的恐怖心理？
咨询师：我们从人类社会进化和发展的视角看，在人类这同一种群中只有相生相惜的男女两性，而这男女两性之间并不存在相互害怕或是相互不愿正常交往的障碍。
对你而言：你首先要能在面对我这个男性心理咨询师的面前，做到保持平等和友善的心态平衡，才能去克服困难、抛弃对异性的恐惧心理，促使你自己消极的态度和情绪稳定，并且你能积极正常的与我进行语言交流。而任何的愿望都需要你自我付出一定的努力，才能争取到理想的现实结果，这就是你需要改变的第一步。
我们今天的咨询时间已经超长，在进行下去会不利于你对新知识中正能量的充分吸收，因而我们今天的咨询就到此结束。你回去后，用心思考我提出的几个问题，一周后再来咨询。
第二次咨询。
求助者：这几天，我反复思虑您提出的问题。是的，我连面对您这位在帮助我的男性心理医生都紧张，我还怎么能够有勇气面对其他的异性呢，我有那些种种状态是很不正常的心理反映。
再者，正如您所说，我们人类社会环境中本存在着男女两性，这两性间友好的交往和接触以及恋爱，能提高人们的心身健康和幸福指数，而且交往和恋爱也是两性之间的必然性。
而我以往的认知和态度，却极端地控制了我自身的情感和行为去回避这一客观存在的事物，致使我自己一接触异性时就会有紧张、焦虑的情绪体验。
咨询师：你有今天的理性认识和态度，这足以说明你的文化素养高、悟性强，并且你能在短时间内为改变自己的不健康心理而建立起信心和勇气，这一点你做的很好，有志者事竟成。
在以后的生活中，你应积极端正工作态度，恢复社会功能；改变自己孤僻的性格，多参加集体活动；促使你自己融入正常群体的人际氛围中，才能让你自己达到心身健康、心情愉悦的生活状态。
第三次咨询。
求助者：我依据您对我的指导，努力克制我自己的自卑、孤僻、焦虑等心理。我在工作氛围中的人际沟通和交往已基本恢复正常，在人多的场合我也不再有那种紧张不安的心理反映了。
前两天，我在单位又遇见向我求爱的那个男同事，当时我的心里没有出现以前那种我一见到他，我就紧张、焦虑和恐惧的感觉了。
咨询师：很好，你在这么短的时间就能取得如此大的成就，我真心的替你而高兴。你应继续努力，积极建立和巩固与同事、同学及亲友们之间的亲和氛围。让你自己彻底不再孤僻和自卑，以及与异性交往时你也不再焦虑和恐惧。
另外，你还应主动的与追求你的男同事沟通思想，去解释你之前的不礼貌行为，如果对方能理解你并且提出与你进一步交往的请求时，那就看你对他的人品和相貌及其他条件是否欣赏了，如果你对他的方方面面都很欣赏，你也可与他进行适度的交往。这样你才能真正地感受到人与人的交往中的温暖和快乐。
第四次咨询。
求助者：这段时间，我与能联系上的同事、同学及亲友们之间都建立了和谐、关爱的人际氛围。我的自卑、焦虑和恐惧等心理，以及我躯体症状的不良反应，都一起不存在了。
再有，我依照您指点的方法，积极主动地约见那个追求我的男同事，去化解我与他之间因我而产生的尴尬氛围。我如实的对他解释了我自己之前出现不礼貌行为的原因，我的自我解读解开了他心中的疑惑。
后来正如您所言，他对我的异常行为表示理解，同时，他又态度诚恳地再一次向我提出了他想与我建立男女朋友关系的请求。我经再三斟酌，觉得他的各方面都很优秀，于是我就同意接受他真情实感的请求了。
咨询师：通过你自己付出不懈的努力，使你取得了丰硕的成果。我此时给予你的心身康复的现状的评估是：
1、你已经做到让自己的心情愉悦，并且能以积极乐观的思想和态度去适应社会的生活环境，同时你自己也被社会群体所接纳；
2、你自我的接纳良好，你的自卑、焦虑和恐惧等心理，以及你躯体症状的不良反应，都已消除；
3、你性格的孤僻状态，已规避和化解于无形；
4、我基于你此时的心身状态，你已达到健康发展的正常标准。因而，也说明你的心理咨询与心理调适是有效的。 ------分隔线----------------------------