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情感失落感的调适

编辑:沈阳心理咨询师|沈阳心理医生|沈阳心理疏导治疗 时间:2021-12-29


热恋与婚姻就好像现实与理想一样,是有很大差别的。从无忧无虑的浪漫人生一下子跌进了琐碎、辛劳的现实生活,让许多新婚夫妻,尤其是缺乏责任感和抗挫折能力的人们,很容易产生心理失落感。
例如,许多新娘子都抱怨:恋爱时男朋友总是主动地请求约会,事后会送她到家门口,看到自己安全了才恋恋不舍地而去;男朋友也会牢牢记住自己的生日和情人节,并且送上他精心挑选的红玫瑰或其他礼物,还为自己唱歌跳舞,大献殷勤地讨好自己;闹矛盾的时候,不管谁对谁错,他总是小心翼翼地赔不是……可结婚后,他像变了个人似的,不像以前那么殷勤了。咳!原来他一直都在骗人。
其实在生活中出现这种情况,绝大多数并不是男方变不好了,更不是什么欺骗,只不过是他认为,成了家就该养家立业,每日只卿卿我我的怎么行呢?由于他将很大的精力和时间都投入到了工作与事业中,自然就不像以前那样有时间殷勤了。另外,恋爱时,双方都注意给对方以良好的印象,较少显露出自己的弱点与不足之处。当然,也有部分人在恋爱期间,由于感情的全部投入导致以非理性的观念来判断事物,只陶醉地欣赏对方的优点,却忽略了对方的缺点,更没考虑自己能否长久地接纳这一事实。而婚后,随着生活的深入和时间的推移,双方各自的弱点与不足都逐渐地暴露出来,也就容易出现感情的摩擦,从而引起心理失落。解决这种问题的方法,最关键的是双方要相互理解和体贴,不要强迫他人按照我们自己的意愿行事;要正确理解并接纳恋爱和婚姻的正常差别,这样我们才能以积极的心态努力保持激情与琐碎生活的平衡。
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