沈阳形意心理学心理咨询中心

求助者：我和女友认识交往有两年了，我女友的性格像男孩一样。这因为她家里只有两个孩子而且都是女孩，她是最小的所有她父母都惯着她，所以她有很多毛病。我们是异地恋，所以不是经常见面，我们大概见面也就是三四次，可每次见面时她都带着朋友而不会跟我单独见面，她对我的解释是要把最好的朋友介绍给我。有几次因为她向我借钱我们吵过但后来都和好了，现在我们都谈到了跟家长见面她也同意了，她也说过她都想好了。但她有时候会故意不接电话不回信息，我想明明她在拿手机却跟我说在充电没听到，而且她很少主动联系我，即使她联系我也只是发信息而不打电话。我想问一下老师，这是我太爱猜疑了，还是女友根本不在乎我。
咨询师：你说你们认识两年了，而为什么只见三四次面呢？你们之间的居住地距离有多远？你们大约多长时间打一次电话呢？你们彼此的年龄都多大了？
求助者：我们距离有一百多公里，她在农牧局上班，我是教师，我们平时都上班忙，也不经常打电话，基本上彼此都是发信息。
咨询师：嗯，你们谈了两年恋爱，如果要是彼此相爱，每逢周末或假期应该是有时间可以见面接触的。
求助者：因为有时候她要下乡去，所以不能经常见面，我说要见家长她也同意了，说好了五月份见家长。我今年33岁了，她今年29岁了。虽然是这样的，但我还是不信任她爱猜疑就觉得很累。老师，我改怎么办？
咨询师：你这种是对她的不信任，还是你自己缺乏自信心呢？谈恋爱，男士应该主动些啊！
求助者：我就是没有自信的那种人，女友她很开朗，而且她朋友很多，她也爱玩。所以我就对她不信任。
咨询师：你这是有些敏感多疑的性格和缺乏自信心的心理特征，所以你在面对事情时就会有这种感受。
求助者：是的，老师我应该怎么办？
咨询师：你这是性格特征，是你看待事物的认知度的偏差，这是个难度很大的心理学问题。如果要想调整和改变这种心理状态，需要你在系统的指导下逐步调整。
求助者：如果没有老师指导，以后我该怎么办呢？我和女友的关系是继续坚持下去，还是分手呢？
咨询师：我不了解你女朋友，不好分析和判断。你现在的心理状态，只有按着自己的感受而定了！但是，你这种性格特征是很麻烦的，它会影响你的人际关系和情感经营的能力。
求助者：是的。我现在已经感觉到了我的问题，那我该怎么办呢？请老师指点一下
咨询师：你还很年轻，应该考虑做具体的系统咨询来指导你逐步调整性格特征，指导你提升自信心与看待事情的认知度及执行力。你的问题，不是做一两次咨询就能彻底改变的。做心理成长，是需要时间、过程、费用和你的配合度来决定其提升改变的质量与进度。一个人的性格特征和生活习性，一旦形成了固定模式后，是自己无法改变的。另外你和女友是否分手或是继续的问题，应该是你自己决定。